Begriff aus dem Saunabereich. Anfeuchten der Luft durch das Übergießen heißer Steine mit Wasser. Der entstehende Dampf wirkt sich in Trockensaunen wie der → Finnischen Sauna wie eine plötzliche starke Temperaturerhöhung aus. Oft werden dem Wasser ätherische Öle zugesetzt (z.B. Latschenkieferöl), die sich schleimlösend auf die Atemwege auswirken oder im Sinne einer → Aromatherapie wirken.